DOEN IS RAKEN!!
THE SECRET IS...THERE IS NO SECRET.
CONSISTENCY OVER INTENSITY. PROGRESS OVER PERFECTION. FUNDAMENTALS OVER FADS. OVER AND OVER AGAIN.
1. JE DOET HET
2. JE VOELT HET
3. JE ZIET HET
De trainingen die ik geef hebben als doel: 1. Je doet het 2. Je voelt het 3. Je ziet het.
Hoe vaak je wilt trainen bepaal je uiteraard zelf. Je kunt 1 x per week trainen of 2 x per week trainen, maar je zult sneller fit worden en resultaat zal sneller zichtbaar zijn bij 2 x in de week trainen.
Ik geef verschillende trainingen: één op één, in groepsverband en voor kids één op één vanaf 14 jaar!
- Wil jij Fitter worden??
- Wil jij je conditie verbeteren??
- Wil jij fit oud worden??
- Wil jij de uitdaging aangaan???
''SNEL FIT WORDEN EN HET BESTE UIT JEZELF HALEN?''
FOCUS ON WHERE YOUR GOING, NOT WHERE YOU HAVE BEEN.
Hi, welkom op mijn site!
Hi welkom op mijn site! Mijn naam is Juriaan en ik wil graag met jou aan de slag om fit te worden en om de beste versie van jezelf te worden!
Mijn doel met het geven van PT Training is om te werken aan je fitheid, kracht en energie om zo fit ouder te worden. Hoe fijn is het om jezelf sterk en fit te voelen en veel energie te hebben in het leven. Dat is het eerste doel, en als je daaraan werkt volgt vanzelf het resultaat qua uiterlijk.
VALLEN EN WEER OPSTAAN
Kleine stapjes zullen ook een mooi resultaat opleveren!
In het leven lopen we allemaal tegen bepaalde dingen aan. Soms hele moeilijke situaties die veel verdriet doen of je flink uit het veld kunnen slaan. Al vallend en weer opstaand bewegen we door het leven. En in al die ervaringen zitten vaak ook waardevolle levenslessen. Soms zit je onderin de lege emmer en zie je niet hoe je eruit moet komen. Maar ik kan je verzekeren de reis naar waar je toe wilt duurt soms lang en vraagt vaak om geduld en doorzettingsvermogen. Alleen wanneer je zelf wilt en jezelf doelen stelt zul je zien dat je er sterker uit gaat komen. Spiegels worden voorgehouden, lessen worden geleerd en pijn zul je voelen tijdens de reis maar je zultl er sterker uitkomen. Kleine stapjes zullen ook een mooi resultaat opleveren!
''DOEN IS RAKEN!''
Het traject dat we samen aangaan duurt minimaal 12 weken. Deze tijd hebben we zeker nodig om resultaten te behalen!!!
Maand 1: je doet het , maand 2: je voelt het, maand 3: je ziet het
En uiteraard zullen we samen je wensen en doelen bespreken tijdens een vrijblijvende intake. Wat heb jezelf voor ogen en wat wil je bereiken?
